영양제 부작용 있을까? 효과 없는 이유와 올바른 섭취법 정리

※이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. “영양제는 식품이라 안전하다”는 말을 많이 듣습니다. 그래서 영양제 부작용에 대해 크게 걱정하지 않는 경우도 있습니다. 실제로 건강기능식품은 의약품과 달리 식품으로 분류되기 때문에, 권장 섭취량을 지킨다면 일반적으로 안전한 범주에 속합니다. 영양제 부작용, 정말 없을까? 과다섭취의 위험 하지만 중요한 전제가 하나 있습니다. 과다섭취는 예외라는 점입니다. … 영양제 부작용 있을까? 효과 없는 이유와 올바른 섭취법 정리 계속 읽기