엽산 효능은 무엇일까요? 일전에 와이프와 보건소에서 산전검사를 받았습니다. 검사를 끝마치고 보건소 선생님이 선물로 엽산을 주셔서 그때 처음 알았죠. 임신을 준비중인 사람들에게 꼭 필요한 영양제라고 합니다. 엽산(Folic Acid)은 수용성 비타민 B군의 일종으로, 세포 분열과 DNA 합성에 필수적인 영양소입니다. 특히 임산부에게 중요한 영양소로 알려져 있으며, 최근에는 남성의 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 보고되고 있습니다. 이 글에서는 … 엽산 효능 총정리! 임산부 그리고 남자도 챙겨야 하는 이유는? 400 ~ 800 복용법과 부작용까지 계속 읽기