디지털 노마드, 사회인들이 바쁜 일상 속 챙겨 먹는 영양제 하나쯤은 있을거에요. 하지만 ‘비타민’ 하나를 고르더라도…
Browsing: 건강관리
몸이 쉽게 피로해지고… 운동 후 회복이 느리고… 그리고 임신을 준비중이라면! 절대 빼놓을 수 없는 영양제가…
대부분의 가정에 계란은 늘 구비되어 있는 식재료죠. 저도 하루에 1개~2개 꼴로 먹고 있답니다. 하지만 계란…
여러분은 계란 흰자, 노른자 중 어느 쪽을 더 좋아하시나요? 저는 흰자 위주로 먹었는데 노른자에 어마어마한…
“계란은 하루에 몇 개까지 먹어도 될까?” 저는 매일 아침 계란 후라이를 곁들이고 있습니다. 점심이나 저녁에도…
2025년, 출산비 걱정을 덜 수 있는 중요한 변화가 시작됩니다. 제왕절개로 출산을 앞둔 예비 부모들에게 반가운…
오늘도 모니터를 보며 장시간 근무를 하고 있는 당신. 점점 어깨가 뭉쳐오고 뻐근함을 느끼고 있지는 않으신가요?…
나이가 들어갈수록 남자들에게 깊어지는 고민이 있습니다. 바로 전립선비대증이죠. 40대 이후부터 서서히 증상이 나타나는데요. 그래서 요즘은…
임신 준비하는 분들 정말 많을거에요. 저희 부부도 임신을 본격적으로 준비를 하고 있는데요. 임신 초기 증상은…
엽산 효능은 무엇일까요? 일전에 와이프와 보건소에서 산전검사를 받았습니다. 검사를 끝마치고 보건소 선생님이 선물로 엽산을 주셔서…