일산 서구에서 맛볼 수 있는 추어탕 맛집 3곳을 소개합니다. 진하고 구수한 국물, 강황 영양밥, 추어튀김까지 다양한 매력을 가진 일산 추어탕 맛집 정보를 확인해보세요.
추어탕 효능 정보와 함께 일산 서구 추어탕 맛집 최가네 추어탕, 남원 추어탕, 청담 추어탕을 소개합니다!
추어탕 이해하기
추어탕 의미
추어탕은 미꾸라지를 갈거나 통째로 넣어 끓여낸 한국 전통 보양식입니다. 조리 시 된장, 들깨, 고추 등을 넣어 깊고 진한 국물 맛을 내며, 계절에 상관없이 즐길 수 있는 음식입니다.
예로부터 “몸이 허할 때는 추어탕 한 그릇”이라는 말이 있을 만큼, 원기 회복 음식으로 알려져 있습니다.
추어탕의 대표적인 효능과 특징
추어탕은 미꾸라지를 주재료로 하는 전통 보양식으로, 단백질과 칼슘, 미네랄이 풍부해 영양 균형이 뛰어난 음식입니다. 대표적인 특징은 고단백·저지방 식재료를 사용해 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있다는 점입니다.
첫째, 원기 회복과 피로 해소에 효과적입니다. 미꾸라지에는 비타민 B군과 아미노산이 풍부해 기력이 떨어졌을 때 몸을 보강해 줍니다.
둘째, 뼈 건강과 노인 건강식으로 각광받습니다. 칼슘과 인 성분이 뼈를 튼튼하게 하고, 소화가 잘 돼 위장이 약한 어르신들에게도 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
셋째, 성인병 예방과 다이어트에 도움이 됩니다. 불포화지방산과 단백질이 풍부해 혈액순환 개선과 체중 관리에 긍정적인 영향을 줍니다.
이처럼 추어탕은 단순한 보양식을 넘어, 현대인의 건강 관리와 균형 잡힌 식단에도 잘 어울리는 한국 대표 음식이라 할 수 있습니다.
일산 서구 추어탕 맛집 BEST 3
다음은 일산 서구에 위치한 추어탕 맛집 정보입니다. 네이버 지도 기준으로 리뷰수와 평가들을 기준으로 3곳 정도로 추려봤어요.
일산서구에서 추어탕 드시고 싶으시다면 밑의 맛집들에 한번 들러보세요! 지도 바로가기를 통해 네이버 지도로 이동 가능합니다 🙂
최가네 추어탕
・ 주소: 경기 고양시 일산서구 고양대로675번길 1 삼성전자 건물 2층, 최가네 추어탕
・ 교통정보: 일산역 2번 출구에서 296(
・ 영업시간: 오전 11시 ~ 저녁 8시 (라스트오더 저녁 7시 15분, 매주 일요일 정기휴무)
・ 대표 메뉴: 돌솥밥 추어탕, 추어 튀김
・ 가격대: 12,000원 ~
・ 추천 포인트
✅ 국물이 걸쭉하고 자극적이지 않아 담백하게 즐길 수 있음
✅ 돌솥밥은 밥알이 살아 있어 국물과 함께 먹으면 맛이 깊음
✅ 추어튀김이 따끈하고 산초가루와 함께 먹으면 풍미가 더해짐
남원 추어탕
・ 주소: 경기 고양시 일산서구 탄중로221번길 2 남원추어탕
・ 교통정보: 탄현역 2번 출구에서 955(
・ 영업시간: 영업시간 오전 10시 30분 ~ 저녁 8시 30분 (라스트오더 저녁 8시 10분, 매주 수요일 정기휴무)
・ 대표 메뉴: 추어탕, 통탕
・ 가격대: 12,000원 ~
・ 추천 포인트
✅ 밑찬은 김치·깍두기·오징어젓갈, 후식으로 누룽지가 나옴
✅ 국물은 진하고 고소하며 오징어젓갈과 잘 어울림
✅ 미꾸라지튀김은 깻잎으로 말아 바삭하게 제공됨
청담추어탕
・ 주소: 경기 고양시 일산서구 경의로 932
・ 교통정보: 탄현역 1번 출구에서 861(
・ 영업시간: 영업시간 오전 10시 30분 ~ 저녁 8시 30분 (라스트오더 저녁 8시 10분, 매주 수요일 정기휴무)
・ 대표 메뉴: 상황추어탕, 청담황게장
・ 가격대: 14,000원 ~
・ 추천 포인트
✅ 추어탕은 진하고 구수하며 밥은 강황 영양밥으로 제공됨
✅ 반찬 셀프바와 샐러드바가 마련되어 있어 자유롭게 추가 가능
✅ 가격은 다소 인상되었지만 전반적으로 만족스럽게 식사할 수 있음