난임을 겪다 보면 어디서부터 무엇을 알아봐야 할지 막막해지는 순간이 찾아옵니다. 자연 임신이 잘 되지 않을…
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자연임신이 되지 않아 병원을 찾는 경우가 많아졌습니다. 하지만 막상 난임 치료를 시작하려 하면 “인공수정과 시험관은…
※이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 저도 비타민D를 매일…
유산균 제품, 똑똑하게 고르는 법! 유산균 효능과 락토바실러스, 비피도박테리움 종류별 역할. 장 건강, 면역, 여성…
추어탕은 한국 전통 보양식으로 고단백·저지방 건강식입니다. 추어탕의 정의, 지역별 차이, 다양한 효능과 맛있게 즐기는 방법까지…
세안 후 당기고 민감해진 피부? 클렌징폼 선택이 문제일 수 있습니다. 내 피부에 맞는 클렌징폼이 중요한…
올리브오일은 심혈관 건강 개선과 항산화 효과로 널리 알려져 있습니다. 효능부터 보관법, 공복 섭취 여부, 산도까지…
은행잎 추출물은 뇌혈류 개선과 기억력 향상에 도움을 주어 치매 예방에도 효과적이라고 알려졌습니다. 복용대상과 주의사항, 추천…
기억력과 집중력이 떨어진다고 느낀다면! 뇌건강을 위한 성분과 기억력 영양제 고르는 팁까지. 기억력 저하의 원인부터 뇌에…
비타민C 효능부터 보충제 선택법, 섭취 시 주의사항까지. 꼭 챙겨야 할 이유와 제품 추천까지 한눈에 확인하세요.…
엽산은 임신 준비 여성뿐만 아니라 남성, 성장기 청소년에게도 중요한 필수 영양소입니다. 엽산 효능, 하루 권장…
흐린 날, 실내에서도 자외선은 침투합니다. 매일 바르는 선크림이야말로 피부 노화와 잡티를 막는 시작입니다. SPF·PA 지수…
건강기능식품을 챙겨 먹어야겠다고 마음먹었을 때, 수많은 제품 중 어디서부터 시작해야 할지 막막하셨죠? 의외로 많은 전문가들이…
하루에 몇 알씩 챙겨 먹는 영양제, 과연 ‘언제’ 먹느냐가 그렇게 중요할까요? 많은 사람들이 그냥 아침에…
디지털 노마드, 사회인들이 바쁜 일상 속 챙겨 먹는 영양제 하나쯤은 있을거에요. 하지만 ‘비타민’ 하나를 고르더라도…