왜 선크림은 매일 발라야 할까?
흐린 날이나 실내에만 머무는 날에는 선크림을 생략하는 분들이 많습니다. 하지만 자외선은 날씨나 환경에 상관없이 항상 우리 피부에 영향을 미치고 있습니다.
자외선은 UVA와 UVB 두 가지로 나뉘며, 이 중 UVA는 유리창을 통과해 실내까지 침투하는 특징이 있습니다. 따라서 실내에 있어도 자외선 차단이 필요합니다. UVA는 피부 진피층까지 도달해 주름과 탄력 저하, 색소침착 등 피부 노화를 유발합니다. 반면, UVB는 피부 표면에 작용하여 화상, 홍반, 피부암 등의 문제를 일으킵니다.
이처럼 자외선은 계절, 장소, 날씨와 상관없이 피부에 손상을 줄 수 있기 때문에, 선크림은 매일 바르는 것이 가장 기본적인 피부 보호 습관입니다. 특히 피부 미백, 잡티 개선, 탄력 관리 등을 고민하는 분이라면 더더욱 자외선 차단에 신경 써야 합니다.
피부 노화를 늦추고 건강한 피부를 유지하기 위해서는, 고기능성 화장품을 사용하는 것보다 선크림을 매일 꼼꼼히 바르는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 기초 화장품보다 우선순위에 두고 습관처럼 챙기셔야 합니다.
닥터지 그린 마일드 업 선 플러스 SPF50+ PA++++, 35ml
피부에 더 부드럽게 밀착 될 수 있도록 개선하여 끈적임 없이 편안한 사용감을 선사하는 선크림
•피부타입: 모든피부
•기능성화장품 인증여부: 기능성 인증SPF: •SPF50+
•PA지수: ++++
비타민C, 왜 꼭 챙겨야 할까?
선크림을 고를 때 가장 먼저 눈에 띄는 것이 바로 SPF와 PA입니다. 하지만 이 지표들이 정확히 어떤 의미를 갖는지 잘 모르는 경우가 많습니다.
SPF(Sun Protection Factor)는 UVB(자외선 B) 차단 지수를 나타냅니다. 쉽게 말해, SPF 숫자가 높을수록 피부가 햇볕에 타기까지 걸리는 시간을 늘려주는 역할을 합니다. 예를 들어 SPF 30 제품은 자외선에 노출되어 피부가 붉어지는 시간을 약 30배까지 늦춰주는 효과가 있습니다.
PA(Protection Grade of UVA)는 UVA(자외선 A) 차단 효과를 의미하며, +의 개수로 표시됩니다.
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- PA+ : UVA 차단 효과가 보통
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- PA++ : 효과 좋음
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- PA+++ : 매우 좋음
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- PA++++ : 최고 수준
외출 시간이 짧고 실내 활동이 주라면 SPF 15~30, PA++ 정도의 제품도 충분합니다. 하지만 야외활동이 많거나 자외선이 강한 계절에는 SPF 50+, PA++++ 제품을 사용하는 것이 바람직합니다.
결국 중요한 것은 숫자가 아니라, 내 라이프스타일에 맞게 자외선 차단 지수를 선택하고 자주 덧발라주는 습관입니다. 자외선 차단제는 2~3시간 간격으로 덧바르는 것이 가장 효과적입니다.
아크네스 3초 진정 선크림 SPF50+ PA++++, 50ml
촉촉하고 부드러운 크림이 도톰하게 발려 번들거림 없이 보송하게 피부에 밀착되고 자연스럽게 가벼운 톤 업까지
•사용대상: 여성용
•피부타입: 모든피부
•SPF: 50+
•PA지수: ++++
어떤 선크림이 나에게 맞을까?
선크림은 모두에게 똑같이 작용하지 않습니다. 피부 타입과 사용 목적에 따라 적합한 제품이 달라집니다. 나에게 맞는 선크림을 고르는 것이 무엇보다 중요합니다.
지성 피부는 유분이 많은 제형보다는 산뜻한 젤 타입 또는 수분 베이스의 무기자차 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 유분을 줄여주며 끈적임 없이 가볍게 마무리됩니다.
건성 피부는 촉촉함을 유지할 수 있는 보습 성분이 포함된 선크림을 사용하는 것이 효과적입니다. 특히 히알루론산, 세라마이드 등의 성분이 피부를 보호하면서 자외선도 함께 차단해줍니다.
민감성 피부는 성분에 특히 주의해야 합니다. 알콜, 향료, 색소 등 자극적인 성분이 없는 저자극 무기자차(물리적 차단제) 제품을 추천드립니다. 피부 자극을 최소화하면서 자외선 차단 효과를 기대할 수 있습니다.
또한, 메이크업을 자주 하는 분이라면 톤업 기능이 있는 선크림이나 프라이머 겸용 제품을 선택하면 베이스 메이크업 단계를 줄일 수 있어 편리합니다.
결국 선크림은 자외선을 막는 기능 외에도 피부 상태, 라이프스타일, 환경을 모두 고려해 선택하는 것이 중요합니다.
에스트라 더마UV365 장벽수분 무기자차 선크림 SPF50+ PA++++, 40ml
민감피부엔 자외선 차단 중에도 케어가 필요. 에스트라만의 더마 선케어 솔루션장벽수분세라마이드 선크림
•사용대상: 여성용
•피부타입: 모든피부
•SPF: SPF50+
•PA지수: ++++
에스쁘아 워터 스플래쉬 세라마이드 선크림 SPF50+ PA++++, 60ml
세라마이드를 더해 보습장벽까지 케어하는 새로워진 워터 스플래쉬 선크림 세라마이드
•피부타입: 모든피부
•기능성화장품 인증여부: 기능성 인증
•SPF: SPF50+
•PA지수: ++++
일리윤 저자극 이지워시 선크림 SPF50+ PA++++, 150ml
외부막이 오일이 아닌 물로 구성되어 있어 세안 시 더욱 쉽게 씻겨 내려가는 저자극 선크림
•피부타입: 모든피부
•기능성화장품 인증여부: 기능성 인증
•SPF: SPF50+
•PA지수: ++++
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